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  publicado em: 10/05/2019 Um estudo feito pelo FDA mostrou que substâncias do protetor solar chegam à corrente sanguínea. Alguns desses compostos químicos são nocivas à saúde e podem provocar problemas hormonais. Você é do tipo que vai à praia e se lambuza de protetor solar? Um estudo feito pela FDA (Food and Drugs Administration), dos Estados Unidos, mostrou que substâncias desses cosméticos entram na corrente sanguínea depois de um dia de uso. O trabalho avaliou 24 voluntários que tiveram que usar filtro solar em spray ou creme que continha avobenzona, oxibenzona, octocrileno e ecamsule. Os participantes passaram o protetor em 75% do corpo quatro vezes por dia, durante quatro dias…. Os cientistas coletaram amostras de sangue durante sete dias e verificaram que todos os seis voluntários que aplicaram protetores com avobenzona, oxibenzona e octocrileno apresentaram quantidades significativas da substâncias na corrente sanguínea. No caso do ecamsule, cinco dos seis participantes que usaram o protetor com o produto tinham a substância no sangue. Protetor é perigoso e devemos parar de usar? Embora não seja considerado um trabalho científico com informações novas, a pesquisa faz surgir novamente o debate sobre os protetores solares. Mas calma. Isso não quer dizer que você precisa parar de usar os produtos. De acordo com Caio Lamunier, dermatologista da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) e do Hospital das Clínicas de São Paulo, o estudo vale de alerta para que órgãos brasileiros e internacionais fiscalizem empresas que fabricam protetores solares com ingredientes nocivos à saúde. É o caso da oxibenzona, substância encontrada nos filtros solares e que é considerada de risco, já que provoca alterações hormonais, entre outros problemas. Na Europa, ela foi proibida em 2008. Porém, no Brasil e nos Estados Unidos, o ingrediente ainda é encontrado nos protetores. “Essa é a substância que, de fato, as pessoas devem se preocupar. Já para as demais não há comprovação científica de danos”, diz Lamunier. É possível descobrir se um produto tem oxibenzona lendo seu rótulo. O especialista ressalta que a proteção diária com o filtro deve ser feita, sim. A pessoa deve se preocupar em relação à exposição solar já que, mesmo no dia a dia, os raios ultravioletas podem provocar queimaduras, manchas e aumentar a incidência de câncer de pele. Na praia deve-se usar protetores com fator alto de proteção e, sempre que entrar no mar, aplicá-lo novamente depois do mergulho. Já no dia a dia, usar o filtro duas vezes ao dia nas áreas expostas, como rosto, braços e pescoço. Além do protetor, é importante evitar ficar exposto ao sol das 10h às 16h, usar roupas com proteção UV e colocar chapéu sempre que possível.

 publicado em: 06/05/2019 Na sociedade em que estamos inseridos atualmente, o trabalho é essencial para a produção, geração e obtenção de lucro pelo indivíduo. Tais atividades muitas vezes afetam, de modo negativo, a vida do trabalhador, com impacto não só em sua saúde física, mas também no contexto mental e emocional. Nesse enquadramento podemos destacar o profissional da saúde, que geralmente possui mais de um vínculo empregatício, com extensas e complexas jornadas laborais, além de pouco tempo disponível para desenvolver atividades de lazer. Inúmeras pesquisas na área apontam para um aumento progressivo dessa população que apresentam quadros de ansiedade, depressão, Síndrome de Burnout entre outros transtornos psíquicos. Muitas vezes é o corpo que dará os primeiros sinais de que algo não está bem, entretanto poucas pessoas conseguem perceber que a causa dos sintomas muitas vezes é emocional. Que fique claro: Nem todo sintoma físico tem sua causa emocional. Por isso, também, buscar orientação e avaliação médica é fundamental. Contudo, um bom profissional de psicologia pode ajudar e esclarecer muitos aspectos não percebidos anteriormente, como por exemplo: desânimo, tristeza, irritação, ansiedade, dores de estômago, dores de cabeça, dificuldade de concentração, insônia, agressividade, dificuldade de relacionamento interpessoal / organizacional, desinteresse por coisas que gostava de fazer, abuso de álcool e outras substâncias, etc. Muitos dos sintomas descritos acima podem interferir de maneira significativa na vida do trabalhador, impedindo que o mesmo exerça e desenvolva suas atividades laborais com eficácia e precisão. É importante o trabalhador voltar-se para si e questionar-se se não seria o momento de cuidar de si mesmo, afinal, quem cuida, também deve e merece ser cuidado.