Boreout: O tédio que ameaça a saúde mental da Geração Z

Enquanto o burnout surge do excesso de trabalho, o boreout nasce do oposto: falta de demandas significativas e desafios no ambiente profissional. Segundo a Gallup, esse é um fenômeno que está impactando consideravelmente a “Geração Z brasileira”. Sobre o fenômeno 🩺 O boreout é uma síndrome ocupacional caracterizada por tédio crônico, subcarga de trabalho e falta de estímulo intelectual. Com o tempo, isso pode afetar a saúde mental, gerando sintomas como ansiedade, apatia e baixa autoestima. A situação no Brasil Segundo a Gallup, 7 em cada 10 brasileiros estão desengajados no trabalho.A Geração Z, mais imediatista e inovadora, busca mais do que segurança: quer propósito e conexão com o que faz. 👩‍👦 Pais e mães também vivem essa preocupação dentro de casa. Muitos trabalhadores da saúde, especialmente mulheres com filhos jovens, percebem mudanças no comportamento dos filhos — falta de motivação, desinteresse, cansaço constante — e nem sempre sabem que isso pode ser boreout. É por isso que o Sinsaúde também tem ampliado sua atenção para esse tema, ouvindo os profissionais e promovendo ações que envolvam saúde mental, bem-estar familiar e apoio emocional. 🗣️ “O sindicato não representa apenas o profissional no ambiente de trabalho, mas também se preocupa com o que afeta sua vida fora dele. Entender e apoiar mães e pais que enfrentam esse desafio com seus filhos é parte da nossa missão. Saúde mental é um direito que começa com informação e acolhimento”, afirma o presidente do Sinsaúde, Reinaldo Dalur. Embora não exista uma única solução, uma boa alternativa é ouvir o que as novas gerações têm a dizer — e realmente aplicar o conceito de escuta ativa no ambiente de trabalho. Fonte: https://healthtimes.beehiiv.com

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